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영양관리

주간식단표

보광노인요양원 주간 식단표 2023년 1월 6주차 (1월 30일 ~ 2월 5일)

이번주

  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-01-30

월요일
백미밥
오뎅국
계란찜
멸치견과조림
파래자반
배추김치/물김치
잡곡밥
시래기된장국
메추리알닭살조림
숙주나물
양파장아찌
배추김치
백미밥
들깨미역국
생선구이
우거지콩비지지짐
오징어젓갈
배추김치
흰죽/영양죽

2023-01-31

화요일
백미밥
다시마무국
청포묵김무침
콩나물무침
구운김
배추김치/물김치
잡곡밥
육개장
돈육무장조림
물파래무생채
시금치나물
배추김치
백미밥
배추된장국
미니돈까스/케첩
감자콘샐러드
물파래무생채
배추김치
빵/요구르트 흰죽/영양죽

2023-02-01

수요일
백미밥
된장국
동그랑땡조림
깻잎무침
오징어젓갈
배추김치/물김치
잡곡밥
선지해장국
중화풍돈채불고기
마늘종고추장무침
도토리묵/양념장
배추김치
백미밥
미역국
메추리알곤약조림
마카로니감자범벅
들깨무나물
배추김치
배/카스테라/ 사이다 흰죽/단호박죽

2023-02-02

목요일
백미밥
황태계란국
버섯민찌볶음
멸치콩조림
구운김
배추김치/물김치
잡곡밥
된장국
바싹불고기
무짠지무침
미역줄기볶음
배추김치
백미밥
순두부국
생선구이
시금치나물
양파장아찌
배추김치
요플레
흰죽/들깨죽

2023-02-03

금요일
백미밥
다시마무국
마파두부
시래기멸치지짐
파래자반
배추김치/물김치
잡곡밥
김치두부국
닭갈비
숙주나물무침
봄동겉절이
배추김치
백미밥
무김국
치킨볼강정
짜장
제철나물
배추김치
빵/요구르트/두유 흰죽/타락죽

2023-02-04

토요일
백미밥
유부국
미트볼강정
오복지
진미채/구운김
배추김치/물김치
잡곡밥
된장국
제육볶음
연근조림
제철나물
배추김치
백미밥
우동
감자햄조림
오징어젓무침
제철나물
배추김치
팥떡/사이다 흰죽/소고기죽

2023-02-05

일요일
백미밥
된장국
돈민찌무조림
어묵볶음
깻잎지
배추김치/물김치
잡곡밥
두부김치국
닭가슴살야채볶음
양배추/쌈장
제철나물
배추김치
백미밥
순두부국
치킨너겟강정
잔멸치볶음
고사리들깨볶음
배추김치
바나나 흰죽/야채죽
※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다.
※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.

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